Collection: Lisäravinteet epäpuhtauksien hoitoon

Vaivaako finni otsassa, tukkeuma leuassa tai mustapäät? Elämäntavat sekä ruokavalio ja sitä tukevat lisäravinteet ovat usein merkittävä tekijä helposti tukkeutuvan, epäpuhtaan, sekaihon, rasvoittuvan ihon ja kuivarasvaisen ihon hoidossa.

Näin nitistät finnit sisäisesti

Finnit syntyvät ihon talirauhasissa niiden normaalin toiminnan häiriintyessä. Finneistä eroon pääseminen ja epäpuhtauksien ennaltaehkäisy vaatii huomion kiinnittämistä sekä ulkoiseen että sisäiseen ihonhoitoon.

Ihon epäpuhtauksien sisäinen hoito keskittyy kehon puhdistuselinten eli maksan, munuaisten ja suoliston toiminnan edistämiseen ruokavalion avulla.

Kaikki elimistön puhdistavat ja korjaavat toiminnot tapahtuvat levon aikana, erityisesti yöllä, joten epäpuhtauksien eliminoinnissa myös lepo ja uni sekä palautuminen ovat keskeisessä asemassa.

Kehon puhdistautumisen kannalta on tärkeää, että suolisto voi hyvin ja toimii päivittäin. Ummetus saattaa altistaa ulosteeseen sitoutuneiden toksiinien imeytymisen takaisin verenkiertoon aiheuttaen epäpuhtauksia iholle. Suolen säännöllisen toiminnan (eli liian usein eikä liian harvoin) kannalta keskeisessä asemassa ovat riittävä kuitujen saanti, nesteytys ja hyvä sapen eritys.

Lisäravinteet apuna epäpuhtauksien hoidossa

Lyödät alta ravintoneuvojamme tarkkaan valitsemat, laadukkaat ravintolisät, jotka edistävät nimenomaan maksan ja munuaisten toimintaa.

Ilmestyykö epäpuhtauksia juuri ennen kuukautisia? Katso myös lisäravinteet hormonaalisten epäpuhtauksien hoitoon.

Juuri sinulle sopivan epäpuhtauksia ennaltaehkäisevän lisäravinneohjelman ja ravinto-ohjeistuksen löytämiseksi suosittelemme juurisyiden kartoittamista ravintoneuvojamme laatimalla oirekartoituksella.