Collection: Lisäravinteet kuivan ihon hoitoon

Kuivaa, karheaa, kiristelevää, punoittavaa ja oireilevaa ihoa on tärkeää hoitaa ulkoisen hoidon lisäksi myös sisältäpäin.

Kuiva iho mielletään usein luontaiseksi ihotyypiksi, joka on periytyvää. Kuiva iho reagoi herkästi ulkoisiin ärsykeisiin, mutta syyt ihon kuivumiselle ovat myös sisäisiä. Iho kuivuu muun muassa hormonaalisten muutosten myötä.

Lisäravinteet ja nesteytys kosteuttavat kuivaa ihoa

Ensisijainen sisäinen hoitokeino on nestetasapainosta huolehtiminen. Se edesauttaa solutason aineenvaihduntaa, eli solujen ravitsemista ja kuona-aineiden poistumista. On hyvä muistaa, että tehokkaan nesteytyksen taustalla on muutakin kuin nautittu veden määrä: elektrolyyttiset mineraalit edesauttavat nestekiertoa kudoksissa ja solujen oikea rasvahappotasapaino on avainasemassa nesteen imeytymisessä.

Löydät alta ravintoneuvojamme valitsemat laadukkaat ravintolisät, omega-rasvahappovalmisteet sekä elektrolyyttijauheet, kuivan ja oireilevan ihon sisäiseen hoitoon.